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文档标题：	胆固醇的五个秘密，你知道吗？
发布时间：	2014-06-17 16:08:01
文档简介：	秘密1：胆固醇从哪里来？胆固醇是血液中一种类似脂肪的物质，其三分之一从食物中获得，因此，当您吃进太多含脂肪和胆固醇的食物时，您血液中就会有很多的胆固醇。于是，一些人认为胆固醇高时，只要食物清淡些就可以了，其实不然，因为另外三分之二的胆固醇